Prenez rendez-vous pour une séance de psychologie près de Saint-Germain-en-Laye

Faites appel à la connaissance et à l'expérience d'une psychologue expérimentée

Carine Menguy, psychologue clinicienne à Croissy-sur-Seine, vous accompagne en fonction de vos besoins, à tout âge de la vie.

Je m'inscris dans le champ théorique humaniste des thérapies brèves centrées sur les ressources de la personne, la résolution de problèmes et les solutions. Le changement est possible. Dès les premières séances, nous établissons ensemble des objectifs réalistes. Une thérapie, c'est comme mettre les voiles, "quitter un port d'attache" quelque temps pour y revenir après un voyage enrichissant, ou définitivement pour une nouvelle destination.

Il vous arrive d'essuyer quelques tempêtes qui donnent un peu le mal de mer, il s'agit alors de naviguer en maintenant un cap avec confiance, profitant d'une mer de plus en plus calme, après quelques prises de conscience, des apprentissages de navigation, de météo, d'orientation…

Une approche adaptée pour trouver de l'apaisement et de l'épanouissement

Ces thérapies permettent avant tout d'apprendre à mieux se connaître, à prendre conscience de notre histoire, ses éventuels impacts sur notre construction, à  gagner en confiance en soi et à accéder à une meilleure estime de soi. L'approche est adaptée selon le type de manifestations du mal être, qu'il s'agisse d'anxiété, de dépression, de stress, .. Elle  consiste en une écoute active, telle la maïeutique, toujours bienveillante.

Quelles que soient vos difficultés, nous cheminerons ensemble afin que vous accédiez à plus de sérénité et d'épanouissement.  Cela pourra se faire par une thérapie brève centrée sur les ressources mais découvrez aussi la psychotraumatologie avec l'intégration par mouvement oculaire en cas de traumastisme. Reférez-vous à la rubrique dédiée.